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- 2ヶ月で1.8キロ痩せました!2024年04月15日躁鬱大学卒論『そううつ人らしく幸せに生きる』p今日は、双極性障害でもダイエット!のお話です😁『双・・・が、・OWN.というアプリを使って 食事管理&筋トレ →1600キロカロリー摂取 →・・・